آموزش-طبخ-استیک-گوشت-و-بروکلی-ژاپنی

مواد لازم برای تهیه استیک گوشت و بروکلی ژاپنی :
روغن گلدن مایز: ۲ قاشق غذاخوری
فیله گوساله خرد شده: ۳۰۰ گرم (خلال شده نازک)
کلم بروکلی: ۵۰۰ گرم کوچک خرد شده
پیاز خلال شده: ۱ عدد بزرگ
سیر: یک حبه خرد شده
واشترسس: ۲ قاشق غذاخوری
سویا سس: ۲ قاشق غذاخوری
فندق خرد شده: ۵ عدد
آب گوشت: نصف استکان

روش پخت:ابتدا فیله گوساله را با سیر و پیاز در روغن ذرت گلدن مایز سرخ کنید. واشترسس، سویا سس و فندق خرد شده را اضافه کنید، وقتی کل مواد را سرخ کردید، کلم بروکلی را اضافه کنید، آنرا بگردانید و درون دیس بکشید و با فندق تزیین کنید و چند برگ گشنیز تازه روی آن بریزید. این غذا با کته بسیار خوشمزه است.

استیک گوشت و بروکلی ژاپنی شما آماده است.

نوش جان

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.