مواد لازم: 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غ.ق شکر 3 ق.غ روغن ذرت 1/2 ق.چ وانیل 1 پیمانه شیر 1 پیمانه آرد 1 ق.غ سر پر پودر کاکائو طرز تهیه: مطابق ویدیو مراحل را انجام دهید. نوش جان

  مواد لازم: 200 گرم فندق خام بدون پوست 1 ق.غ پودر قند 200 گرم شکلات شیری 3 ق.غ روغن ذرت 2 قاشق غذا خوری پودر کاکائو   طرز تهیه: مطابق ویدیو مراحل را انجام دهید. نوش جان

  مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ 1/2 پیمانه شکر 1/2 ق.چ وانیل 1/3 پیمانه روغن ذرت 2 ق.غ زعفران دم شده مخلوط 1 پیمانه آرد و 1 ق.چ بکینگ پودر 1/4 پیمانه مخلوط نشاسته ذرت و شیر خشک به طور مساوی 1/2 ق.چ پودر هل 1/2 پیمانه شیر پر چرب عسل و پودر پسته برای تزئین   طرز تهیه: مطابق ویدیو مراحل را انجام دهید. نوش جان

کاهش تنها 5 تا 10 درصد از وزن بدن می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد. این کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهد. در اینجا 10 مورد از اثرات مثبت کاهش وزن ارائه شده است. 1- سطح انرژی شما ممکن است سر به فلک بکشد یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که مقدار کل انرژی صرف شده برای حفظ عملکردهای مختلف بدن (به عنوان مثال، تنفس) و فعالیت بدنی – و همچنین انرژی استراحت – با کاهش وزن کاهش می یابد. به بیان دیگر، وقتی وزن کمتری دارید، انرژی کمتری برای …

  مواد لازم: روغن ذرت گلدن مایز جهت سرخ کردن به مقدار لازم میگو 250 گرم پیاز 1 عدد ابلیمو 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل قرمز هر کدام نصف قاشق چای خوری زعفرون سابیده شده یک چهارم قاشق مربا خوری مواد خمیر: آرد سفید 1 پیمانه ماءالشعیر 1 پیمانه روغن ذرت گلدن مایز 5 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک، فلفل سیاه و قرمز هر کدام 1 قاشق مربا خوری طرز تهیه: ابتدا میگوهای پاک شده را با اب پیاز رنده شده و ابلیمو و زعفرون و نمک و فلفل قرمز طعم دار کرده و به مدت …

مواد لازم: روغن ذرت گلدن مایز به مقدار لازم گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم خلال ۲۰۰ گرم پیاز ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری آب جوش ۴ لیوان چوب دارچین ۱ عدد زعفران ۴ قاشق غذاخوری گلاب ۴ قاشق غذاخوری زرشک ۱۵۰ گرم نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز رنده شده را در روغن ذرت گلدن مایز مقداری تفت میدهیم و سپس زردچوبه را اضافه میکنیم. پس از چند دقیقه گوشت‌های ریز خرد شده را به ان اضافه میکنیم و به مدت ۱۰ دقیقه تفت میدهیم. رب و اب جوش و چوب دارچین را اضافه کرده و به مدت …

مواد لازم برای تهیه حلوا عربی با روغن گلدن مایز:   روغن ذرت گلدن مایز به مقدار لازم آرد دو لیوان شیر خشک یک لیوان شکر یک لیوان آب یک لیوان سرخالی زعفران آب کرده به میزان لازم طرز تهیه: شکر و آب رو روی حرارت میذاریم تا جوش بیاد و صبر میکنیم تا خنک بشه. آرد رو روی حرارت تفت میدیم تا جایی که بوی خامی آرد گرفته بشه بعد آرد رو الک میکنیم و شیر خشک رو به آرد اضافه میکنیم. سپس روغن رو تا جایی که خمیر حلوا جمع بشه اضافه کرده و دوباره روی حرارت تفت میدیم. بعد شهد رو به …

مواد لازم برای پخت شنیسل مرغ: روغن ذرت گلدن مایز به میزان لازم سینه مرغ یک عدد پیاز یک عدد آرد سفید یک لیوان آرد سوخاری یک لیوان تخم مرغ دو عدد نمک، فلفل و زرد چوبه به میزان لازم ابتدا سینه مرغ رو به صورت افقی از وسط برش می زنیم، تکه های مرغ رو به همراه پیاز رنده شده، نمک، فلفل و زردچوبه داخل یک ظرف می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم تا مواد به همه جای تکه های مرغ برسه. به مدت یک ساعت مرغ با مواد رو داخل یخچال قرار می دیم تا استراحت کنه و خوب مزه دار بشه. …

مواد لازم برای تهیه شامی پوک: روغن ذرت گلدن مایز به میزان لازم گوشت گوساله بدون چربی ۱۰۰ گرم لپه ۱۰۰ گرم نخود آبگوشتی ۳۰ گرم تخم‌مرغ ۱ عدد سیب‌زمینی متوسط ۱ عدد پياز متوسط ۱ عدد پیاز داغ ۱ قاشق غذاخوری نمك، فلفل، زردچوبه و دارچین به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا نخود، لپه، گوشت، سیب‌زمینی و پیاز رو به همراه زردچوبه و دارچین داخل قابلمه می‌ریزیم و مقداری آب بهشون اضافه می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا بپزن تا جایی که آب داخل قابلمه کاملاً بخار بشه، در همین زمان پیاز داغ و نمک و فلفل رو اضافه میکنیم. بعد از پخته شدن کامل …

مواد لازم برای تهیه سیب زمینی شکم پر: روغن ذرت گلدن مایز به میزان لازم سیب زمینی شش الی هفت عدد سوسیس دوازده عدد تخم مرغ چهار عدد پنیر ورقه ای شش عدد پنیر سفید یک قاشق غذاخوری آرد سوخاری دویست گرم نمک یک قاشق چای خوری فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر سیر و نعنا خشک هرکدام یک قاشق مرباخوری ابتدا سیب زمینی ها رو می پزیم و پوست می کنیم و قشنگ لهشون می کنیم، دو عدد از تخم مرغ ها رو به سیب زمینی های له شده اضافه می کنیم و هم می زنیم، پنیر سفید و ادویه ها رو به ترتیب اضافه …