مواد لازم 1/2 فنجان آرد خردل آسیاب شده 1 قاشق غذاخوری 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری فلفل 2 عدد فیله 400 گرمی استیک گوشت گاو 2 قاشق غذاخوری روغن ذرت 1 فنجان پیاز نازک خلال شده 500 گرم گوجه فرنگی طرز تهیه در یک کاسه یا ظرف کم عمق، آرد، خردل، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. استیک ها را اضافه کنید و با مواد سطح آن را پوشش دهید. در یک تابه نچسب بزرگ ، استیک ها هر دو طرف 3 دقیقه در روغن سرخ کنید. سپس گوجه فرنگی و پیاز را اضافه کرده و هم بزنید. روی آن را بپوشانید و …
مواد لازم 0.5 کیلو گرم بوقلمون بدون چربی روغن ذرت به مقدار لازم 1 عدد فلفل سبز متوسط، ریز خرد شده 1 عدد پیاز قرمز کوچک، ریز خرد شده 2 حبه سیر، خرد شده 0.5 کیلو گرم گوجه فرنگی خرد شده 300 گرم لوبیا خیس خورده 250 گرم لوبیا سیاه یا قرمز خیس خورده 1/5 فنجان آب مرغ کم سدیم 150 گرم ذرت شیرین 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری فلفل 1/4 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده 1/4 قاشق چایخوری پودر سیر اختیاری: خامه ترش کم چرب و گشنیز تازه خرد شده طرز تهیه در یک تابه …
مواد لازم 2 قاشق غذاخوری روغن ذرت 2 عدد پیاز متوسط، خرد شده 2 حبه سیر، خرد شده 1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک 300 گرم سیب زمینی کوچک، یک چهارم خرد شده 300 گرم لوبیا، خیس خورده 200 گرم قارچ تازه خرد شده 2 عدد تره فرنگی متوسط (فقط قسمت های سفید)، ورقه شده 1 فنجان هویج خرد شده تازه 3 فنجان آب 100 گرم گوجه فرنگی خرد شده 1 قاشق چایخوری آویشن خشک 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل برگ ریحان تازه طرز تهیه در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز را اضافه کنید …
مواد لازم 3 قاشق غذاخوری روغن ذرت 1/2 فنجان سس سویا 3 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خرد شده 3 قاشق غذاخوری آب 3 حبه سیر، خرد شده 4 عدد فلفل قرمز شیرین متوسط 1 عدد بادمجان متوسط 3 عدد کدو سبز کوچک 12 عدد سوسیس گوشت یا بوقلمون طرز تهیه روغن ذرت، سس سویا، زنجبیل، آب و سیر را در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که یکدست شود خرد کنید. فلفل ها را از طول نصف کنید؛ دانه ها را دور بریزید. بادمجان و کدو سبز را از طول به چهار قسمت برش دهید و در یک کاسه بزرگ قرار دهید؛ سسی که در مرحله قبل آماده …
مواد لازم روغن ذرت گلدن مایز 6 ران مرغ با استخوان (حدود 1 کیلوگرم) 300 گرم گیاه کنگر خورد شده 3 عدد موسیر، نصف شده 1/2 فنجان زیتون سیاه بدون هسته 1/3 فنجان آب مرغ 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 1 حبه سیر، نازک ورقه شده 1 قاشق غذاخوری ادویه کبر یا ریشه کبر 1 قاشق چایخوری سماق طرز تهیه فر را با دمای 180 درجه گرم کنید. داخل یک تابه چدنی بدون دسته روغن را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. دو طرف مرغ ها را در آن تا زمانی که تغییر رنگ دهد سرخ کنید. کنگر و موسیر را دور مرغ بچینید. …
