Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-aparat domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/erfjamco/public_html/goldenmaizeiran.com/wp-includes/functions.php on line 6114
بایگانی‌های کمتر کره مصرف کن - گلدن مایز | Golden Maize
بلاگ / آرشیو برچسب «کمتر کره مصرف کن»
تاثیر منفی استفاده از کره حیوانی بر سلامت قلب و عروق

استفاده از کره حیوانی به دلیل برخورداری از چربی های اشباع، مخصوصاً چربی آنیمالی، می‌تواند بر سلامت قلب و عروق تأثیرات منفی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی تاثیر این نوع چربی بر سلامت قلب و عروق می‌پردازیم. ابتدا به تعریف کره حیوانی و مواد تشکیل دهنده آن می‌پردازیم: کره حیوانی از شیر گاو، گوسفند یا گاومیش تهیه می‌شود و بیشتر شامل چربی اشباع (حدود ۸۰٪) و آب (حدود ۱۵٪) است. همچنین، کره حیوانی حاوی پروتئین‌ها، ویتامین D، کلسیم، اسیدهای چرب ضروری و کلسترول است. بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بالای چربی‌های اشباع، به خصوص چربی آنیمالی، می‌تواند باعث افزایش کلسترول بد …

مشاهده بیشتر