شاید فکرشم نکنید که این غذا چقدر فراتر از انتظارتون میتونه خوشمزه باشه. کدو تنوری چیپسی غذای گیاهی و سالمی هستش که به همه افراد خصوصاً کسانی که دغدغه‌ی تغذیه سالم دارن توصیه میکنیم. نوش جان

رسپی سالاد ذرت و گوجه یکی از مفیدترین سالادهایی هست که میتونید درست کنید و از طعم و خاصیت بی‌نظیرش لذت ببرید. نظرتون رو در مورد این سالاد با ما در میون بذارید.

هَش براون یک عضو جدا نشدنی از آشپزی کشور انگلیس هستش و تقریبا توی بیشتر وعده‌ها، مخصوصاً صبحانه ها ازش استفاده میشه. شباهت بسیار زیادی به کوکوی سیب زمینی داره با این تفاوت که باید کاملا برشته و نازک باشه. امیدواریم که از این رسپی استفاده کنید و نظرتون رو با ما در میون بذارید.

به عنوان یه شام سبک و سرشار از مواد مقوی و سالم، سخت میشه گزینه ای بهتر از اسکرامبل اگ سبزیجات پیدا کرد. امیدواریم که رسپی این ویدیو رو امتحان کنید و ازش لذت ببرید.

سیب زمینی لیمو پاپریکا چه برای یکی از وعده های غذایی اصلی (حتی صبحانه) و چه برای یه میان وعده به عنوان جایگزین تنقلات بازاری، واقعا گزینه مناسبیه. طعم فوق العاده‌ش و حس خوبی که با خودش میاره، میتونه یکی از جالب ترین تجربه های غذایی رو براتون به ارمغان بیاره.

غذاهای گیاهی علاوه بر اینکه منبعی سرشار از مواد موردنیاز بدنمون هستن، با یکم ذوق و سلیقه میتونن خیلی خوشمزه و دوست داشتنی باشن. ما تو این ویدیو قدم به قدم طرز تهیه کدوی شکم پر رو بهتون نشون میدیم. امیدواریم که دوست داشته باشید.

گاهی وقتا خوبه که به عادت‌های غذاییمون تنوع بدیم. مثلا غذاهای گیاهی رو وارد وعده‌های غذاییمون کنیم و هر از گاهی از حضورشون بهرمند بشیم. ‌پس این شما و اینم آموزش پخت یه غذای گیاهی راحت و خوشمزه!

سوپی مقوی و عالی برای شب های زمستانی. آموزش طرز تهیه سوپ کرفس خامه ای با روغن ذرت گلدن مایز برای مشاهده رسپی سوپ های بیشتر اینجا کلیک کنید. مواد لازم 2 عدد پیاز متوسط (خورد شده) روغن ذرت گلدن مایز به مقدار لازم 3 لیوان آب 6 ساقه کرفس (خورد شده) عصاره دهنده گوشت یا مرغ 3/4 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل 1/2 فنجان آرد 1 لیوان شیر 1 لیوان مخلوط پنیر موزارلا یا پیتزا طرز تهیه: در یک قابلمه بزرگ، پیاز خورد شده و کرفس را با روغن ذرت یک الی دو دقیقه تفت دهید سپس آب، عصاره گوشت یا مرغ، …