چای سبز به دلیل داشتن فراوانی مواد مفید و آنتی اکسیدان‌ها، در محافظت از سلامت بدن مؤثر است. در اینجا قصد داریم به شما تاثیرات مثبت چای سبز را بر سلامتی بیان کنیم. کاهش خطر بیماری‌های قلبی مصرف چای سبز باعث کاهش عوامل خطر نظیر فشار خون بالا، کلسترول بالا و نفوذپذیری بالای عروق می‌شود. همچنین آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز از ایجاد تخریب در سلول‌های قلبی جلوگیری می‌کنند. تقویت سیستم ایمنی چای سبز حاوی فلاونوئیدهایی است که می‌توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند و در مقابل عفونت‌ها مقاومت بخشند. همچنین پلی فنل‌های موجود در چای سبز قابلیت کاهش التهابات را دارند. …
