چربی شکم می تواند مستقل از چربی کلی بدن باشد. به عبارت دیگر، فردی که اضافه وزن ندارد، همچنان می‌تواند چربی اضافی زیادی در اطراف کمر خود داشته باشد. چربی شکم به طور طبیعی با افزایش سن افزایش می یابد. با افزایش سن، بدن شما نحوه افزایش و کاهش وزن را تغییر می دهد. افراد با کاهش میزان متابولیسم یا تعداد کالری‌های مورد نیاز بدن برای عملکرد طبیعی مواجه می‌شوند. علاوه بر این، یائسگی فرآیند متابولیک را برای برخی افراد پیچیده تر می کند. اگر می خواهید چربی دور شکم را از بین ببرید در این مقاله چند راهکار که جوابشان را پس داده اند …