بلاگ / آرشیو برچسب «روغن سالم»
آموزش-طبخ-اسپاگتی-با-سس-میگو-و-سبزیجات

مواد لازم برای تهیه اسپاگتی با سس میگو و سبزیجات : روغن ذرت گلدن مایز میگو: 400 گرم ماکارونی: یک بسته فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد بزرگ فلفل دلمه ای سبز: یک عدد بزرگ پیاز مربع خرد کرده: یک عدد بزرگ کرفس: 3 شاخه ریز شده هویج: دو عدد مربع ربز شده زیتون سیاه: 20 عدد پنیر فتا: برای تزئین پنیر پارمزان: برای تزئین رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: 3 عدد بزرگ نمک و فلفل: به مقدار لازم زردچوبه: نیم قاشق غذاخوری سرکه خرما 2 قاشق غذاخوری سیر: 3 عدد سس تاباسکو: 3 قاشق غذاخوری روش پخت:ابتدا پیاز را سرخ کنید، …

مشاهده بیشتر
آموزش-طبخ-خورشت-مرغ-سریلانکایی

مواد لازم برای تهیه خورشت مرغ سریلانکایی : روغن کانولا: 4 قاشق غذاخوری مرغ با استخوان خرد شده: یک کیلو پیاز: یک عدد بزرگ گرند ماسالا مرغ: یک قاشق غذاخوری پر شیر نارگیل: یک لیوان سس تاباسکو سبز تند: 3 قاشق غذاخوری گشنیز: 30 شاخه خرد شده آب لیمو تازه معادل یک عدد بادام هندی چرخ کرده: معادل 10 عدد نمک و فلفل: به مقدار لازم برگ بو: 3 عدد میخک: 2 عدد هل پودر شده: یک قاشق غذاخوری زردچوبه: یک قاشق مرباخوری تخم گشنیز: یک قاشق مربا خوری روش پخت:مرغ و پیاز را به همراه لیمو به قدری سرخ کنید که لیمو جذب مرغ …

مشاهده بیشتر
آموزش-طبخ-استیک-مرغ-با-سس-انیه-و-زعفران

مواد لازم برای تهیه استیک مرغ با سس انبه و زعفران : روغن ذرت گلدن مایز سینه مرغ: 2 عدد کمپوت انبه یا انبه تازه: 1 عدد فلفل دلمه ای مربع خرد شده: 2 عدد جعفری و گشنیز: هر کدام 10 شاخه پیاز مربع خرد شده: یک عدد متوسط برگ نعنا خرد شده: 5 شاخه لیمو تازه: یک عدد کوچک سس تاباسکو سبز: 3 قاشق غذاخوری آرد ذرت: یک قاشق مرباخوری زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری برای مزه دارد کردن مرغ زنجبیل رنده شده: یک قاشق مرباخوری یا چای خوری سرکه سیب: 2 قاشق غذاخوری روش پخت: ابتدا سینه های مرغ را با لیمو، …

مشاهده بیشتر
آموزش-طبخ-خوراک-نودل-مرغ-و-سبزیجات

مواد لازم برای تهیه خوراک نودل مرغ و سبزیجات : روغن ذرت گلدن مایز مرغ خرد کرده : 400 گرم نودل: 4 بسته قارچ حلقه شده: یک بسته کوچک کلم بروکلی: 200 گرم کوچک خرد شده هویج خلال: 150 تا 200 گرم فلفل دلمه ای قرمز خلال شده: 2 عدد فلفل دلمه ای سبز خلال شده: 2 عدد جوانه ماش: نصف بسته پیاز خلال شده: یک عدد متوسط سیر: 3 حبه سس سویا: 3 قاشق غذاخوری سرکه: 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای: یک قاشق مرباخوری سر پر زنجبیل رنده شده: یک قاشق مرباخوری یا چای خوری روش پخت: ابتدا شکر، سرکه، سیر، سس سویا …

مشاهده بیشتر
آموزش-طبخ-بوفالو-وینگ-عسلی-با-کنجد

مواد لازم برای تهیه بوفالو وینگ عسلی با کنجد : روغن گلدن مایز: 4 قاشق غذاخوری بال و کتف مخلوط: یک کیلو رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری سر پر سرکه قرمز یا بالزامیک: نصف استکان آب لیمو: دو قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی تند: 3 قاشق غذاخوری سس تاباسکو سبز: 3 قاشق غذاخوری عسل: نصف استکان کنجد: معادل یک پیمانه کوچک یا 5 قاشق غذاخوری زردچوبه: یک قاشق مرباخوری پودر سیر: یک قاشق غذاخوری سویا سس: نصف استکان یا 4 قاشق غذاخوری پودر زیره: نصف قاشق چای خوری تخم گشنیز: یک قاشق مربا خوری سر پر روش پخت: ابتدا روغن گلدن مایز را درون تابه …

مشاهده بیشتر
آموزش-طبخ-مرغ-ترش-و-شیرین-پاییزی

مواد لازم رسپی مرغ ترش و شیرین پاییزی : روغن گلدن مایز برای سرخ کردن مرغ و تفت دادن و پخت سس مرغ فیله شده و بدون استخوان مربع خرد شده: 500 گرم آرد گندم: 200 گرم آرد ذرت: 100 گرم آرد برنج: 200 گرم پودر سیر: یک قاشق غذاخوری آب پرتقال: یک لیوان آب آناناس: نصف لیوان آناناس مربع خرد شده: یک قوطی کوچک پیاز مربع خرد کرده درشت: یک عدد فلفل دلمه ای قرمز و سبز مربع خرد شده: 2 عدد سس گوجه فرنگی تند: 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی :یک قاشق غذاخوری سر خالی سرکه: قرمز یک قاشق غذاخوری آب لیمو: …

مشاهده بیشتر