مواد لازم
- 2 قاشق غذاخوری روغن ذرت
- 2 عدد پیاز متوسط، خرد شده
- 2 حبه سیر، خرد شده
- 1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک
- 300 گرم سیب زمینی کوچک، یک چهارم خرد شده
- 300 گرم لوبیا، خیس خورده
- 200 گرم قارچ تازه خرد شده
- 2 عدد تره فرنگی متوسط (فقط قسمت های سفید)، ورقه شده
- 1 فنجان هویج خرد شده تازه
- 3 فنجان آب
- 100 گرم گوجه فرنگی خرد شده
- 1 قاشق چایخوری آویشن خشک
- 1/2 قاشق چایخوری نمک
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل
- برگ ریحان تازه
طرز تهیه
- در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز را اضافه کنید و 2-3 دقیقه هم بزنید تا نرم شود. سیر و پونه کوهی را اضافه کنید و 1 دقیقه دیگر هم بزنید.
- مواد را به یک قابلمه و یا زودپز انتقال دهد. سیب زمینی، لوبیا، قارچ، تره فرنگی، هویج، آب، گوجه فرنگی، آویشن، نمک و فلفل را اضافه کنید و آن را به مدت 4-5 ساعت در قابلمه و یا مدت زمان لازم بسته به نوع زودپز بپزید.
- هنگام سرو برای زیبایی روی آن ریحان تازه قرار دهید.
دیدگاه شما