مواد لازم:

1 پیمانه لوبیا سبز، خشک و خرد شده
1 عدد پیاز متوسط، خرد شده
2 حبه سیر، خرد شده
2 قاشق غذاخوری روغن ذرت
4 پیمانه آب مرغ یا عصاره
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
1/2 قاشق چایخوری زعفران (اختیاری)

طرز تهیه:

در یک قابلمه، لوبیا سبز را با آب داغ بشویید و به مدت حدود 1 ساعت خیس کنید. سپس آب را از لوبیا سبز جدا کرده و آن را صاف کنید.

در قابلمه‌ای دیگر، روغن ذرت را روی حرارت متوسط گرم کنید. سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید و آن را تفت دهید تا طلایی رنگ شود.

سیر خرد شده را به پیاز اضافه کنید و همراه با پیاز برابر سرخ کنید تا عطر و طعم خوبی به سوپ بدهد.

لوبیا سبز را به قابلمه اضافه کنید و آن را همراه با پیاز و سیر تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد.

آب مرغ‌ را به قابلمه اضافه کنید، به جوش بیاورید و سپس حرارت را کم کنید. سوپ را در حدود 40-45 دقیقه بجوشانید تا لوبیا سبز نرم شود و طعمش تلخ نشود.

در این مرحله، می‌توانید زعفران را نیز به سوپ اضافه کنید تا رنگ و طعم زیبایی به آن ببخشید.

در هنگام سرو، می‌توانید سوپ را به همراه خیارشور تزئین کنید.

سوپ لوبیا سبز آماده است! امیدوارم لذت ببرید.

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.